Back to the Roots - zu den eigenen Sinnen zurückfinden

Wenn wir das Wort „verwildert“ hören, denken wir meistens an Wälder, Seen und Ozeane. Die ungezähmte Natur. 

Doch auch unser Alltag ist eine Wildnis, durch die wir uns Tag für Tag schlagen müssen. Im Chaos von Lohn- und Care-Arbeit verlernen wir dabei häufig die Grundlagen des Mensch-Seins: Auf unseren Körper und unsere Sinne zu hören und mit ihnen zu arbeiten. 

In diesem Workshop geht es deshalb darum, wie wir mithilfe unserer Sinne Selbstfürsorge im Alltag praktizieren können.

Zum Gastgeber: Xaver Egert

Ich bin 21 Jahre alt und studiere Psychologie an der CFH in München. Der Workshop wird von den Erfahrungen geleitet sein, die ich als Assistent in den Gruppentherapien für ehemalige Reha-Patienten im Rahmen meines Praktikums im Neuro-Psychiatrischen Zentrum Riem gewinnen durfte.